カテゴリ:Health( 72 )

 

★体重測定39★

バウンス 14.6キロ 0.2キロ増
(14.7 → 14.6 → 15.0 → 14.5 → 14.4 → 14.6)

ボニー 12.6キロ 0.1キロ減
(12.3 → 12.6 → 13.3 → 12.8 → 12.7 → 12.6)

それぞれ増減はあるが、理想的な体重になってきているかな。



腰のくびれは今もキープ継続中や!!!

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いまもっとも危惧しているのは、ほかでもないオレのハラ。



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by BOUNCE-BONNIE | 2016-04-24 10:48 | Health | Comments(0)  

狂犬病予防接種2016

本日、狂犬病予防接種。

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一年経つのが早い。


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by BOUNCE-BONNIE | 2016-04-23 22:10 | Health | Comments(0)  

★体重測定38★

体重測定の日。

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バウンス 14.4キロ 0.1キロ減
(14.8 → 14.7 → 14.6 → 15.0 → 14.5 → 14.4)

ボニー 12.7キロ 0.1キロ減
(12.6 → 12.3 → 12.6 → 13.3 → 12.8 → 12.7)

2ヶ月前の測定ではともに0.5キロ減、そして今回はともに0.1キロ減。

一時のメタボ寸前状態からは脱し、順調に絞れてきている。

それにしても、まったく同じ変動できているのが面白い。

なんかゲーム感覚になってきた。

あかん、、、


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by BOUNCE-BONNIE | 2016-02-21 17:57 | Health | Comments(0)  

★体重測定37★

年末体重測定。

バウンス 14.5キロ 0.5キロ減
(15.0 → 14.8 → 14.7 → 14.6 → 15.0 → 14.5)

ボニー 12.8キロ 0.5キロ減
(13.0 → 12.6 → 12.3 → 12.6 → 13.3 → 12.8)

前回の大幅増量から2ヶ月、今回はヒヤヒヤものの測定だった。

毎日の食事量を少しだけ減らし続けて減量を成し遂げようと。

結果は見事バウボニとも0.5キロ減。

なんか変な達成感。

バウボニもよく頑張ってくれた。

さぁ、新しい年がやってくる、次は自分が減量を成し遂げないと、、、


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by BOUNCE-BONNIE | 2015-12-27 17:14 | Health | Comments(0)  

★体重測定36★

体重測定。

バウンス 15.0キロ 0.4キロ増
(15.1 → 15.0 → 14.8 → 14.7 → 14.6 → 15.0)

ボニー 13.3キロ 0.7キロ増
(13.1 → 13.0 → 12.6 → 12.3 → 12.6 → 13.3)

バウボニとも増量。

特にボニーがヤバイ。

やっぱり恐れていた事態に・・・。

さぁ、明日からどうしようか。。。



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by BOUNCE-BONNIE | 2015-10-30 22:27 | Health | Comments(0)  

★体重測定35★

体重測定。


バウンス 14.6キロ 0.1キロ減
(15.3 → 15.1 → 15.0 → 14.8 → 14.7 → 14.6)

ボニー 12.6キロ 0.3キロ増
(13.5 → 13.1 → 13.0 → 12.6 → 12.3 → 12.6)


まぁ、こんなもんか。

ボニーの増量は早食いのせい???

夏も終わりかけ、秋を迎える今からは、食欲の秋に注意。



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by BOUNCE-BONNIE | 2015-08-30 16:41 | Health | Comments(0)  

ワクチン接種

昨日、いつもの病院でバウボニのワクチン接種を済ませる。

病院近くにある池の周りを散策。

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雨上がりの後はあまり蝉も啼いておらず、
虫採り少年の収穫はいまひとつみたいだ。

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バウボニ、お疲れ。


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by BOUNCE-BONNIE | 2015-07-19 20:04 | Health | Comments(0)  

★体重測定34★

体重測定。


バウンス 14.7キロ 0.1キロ減
(15.2 → 15.3 → 15.1 → 15.0 → 14.8 → 14.7)

ボニー 12.3キロ 0.3キロ減
(12.6 → 13.5 → 13.1 → 13.0 → 12.6 → 12.3)

体重管理は順調。

これから本格的な暑い夏がやってくるぞ~

バウボニ、夏バテしないように頑張ろうな・・・お互いに。


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by BOUNCE-BONNIE | 2015-06-28 18:55 | Health | Comments(0)  

トリミング2015

6月10日、年に一度だけのトリミング・デイ。

毎年一度だけお世話になるangeさん。
→紹介ブログはこちら

今回もさぞ抜けたことでしょう。

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バウボニとも、さっぱり小奇麗になってよかったな。

今年も暑い夏を乗り切ろう!!!



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by BOUNCE-BONNIE | 2015-06-13 15:11 | Health | Comments(0)  

★体重測定33★

体重測定。


バウンス 14.8キロ 0.2キロ減
(15.0 → 15.2 → 15.3 → 15.1 → 15.0 → 14.8)

ボニー 12.6キロ 0.4キロ減
(12.6 → 12.6 → 13.5 → 13.1 → 13.0 → 12.6)


理想体重に近づいてきたバウボニ。

ここ最近、運動量は減る一方だが、ちょっとした食事調整がきいてきたか。


あとは運動量を増やして、筋肉増量を目指そう!!!



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by BOUNCE-BONNIE | 2015-04-26 15:36 | Health | Comments(0)